%20(1).png)
Opis
“Bieganie nie sprawia mi przyjemności, bo się męczę”
,,Nie lubię biegać, bo po kilku minutach łapie mnie zadyszka”
Nie czerpiecie przyjemności z pierwszego biegu? Powodowane jest to niczym innym jak brakiem wiedzy o bieganiu. Niewiedza to nie przestępstwo. Zbrodnią jest natomiast bierna postawa i zwyczajne lenistwo. Zastosuj metodę marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya, która pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych.
Prostota książki wprowadzi Cię perfekcyjnie:
w plan treningowy idealnie dopasowany do twojej formy,
w utrzymanie motywacji oraz eliminację dolegliwości i kontuzji,
stosowanie przetestowanych metod, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności oraz poziomu zmęczenia oraz witalności.
Możesz cieszyć się życiem jak nigdy dotąd, odnosić sukcesy. Wystarczy, że uwierzysz w siebie. Czas na zmiany, zacznij już dziś.
Nie czerpiecie przyjemności z pierwszego biegu? Powodowane jest to niczym innym jak brakiem wiedzy o bieganiu. Niewiedza to nie przestępstwo. Zbrodnią jest natomiast bierna postawa i zwyczajne lenistwo.
Dostawa
| Sposób dostawy: | Koszt dostawy: |
|---|---|
| Odbiór osobisty | 0,00 zł |
| Paczkomat InPost | 10,99 zł (darmowa dostawa od 199,00 zł) |
| Kurier InPost | 14,20 zł (darmowa dostawa od 199,00 zł) |
Klienci, którzy kupili ten produkt, wybierali również:
Cena
34,90 zł
Cena
34,90 zł