%20(1).png)
Opis
Termin ajurweda jest złożeniem słów ajur – „życie” oraz ,,weda” oznacza „wiedzę o życiu” lub „przebieg życia”. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Podstawowym jej założeniem jest cały wszechświat, a w nim także człowiek.
Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia?
Termin ajurweda jest złożeniem słów ajur – „życie” oraz ,,weda” oznacza „wiedzę o życiu” lub „przebieg życia”. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Podstawowym jej założeniem jest cały wszechświat, a w nim także człowiek, jest energią.
Równowaga w ajurwedzie dotyczy wszystkich aspektów życia: ciała, ducha, umysłu. Nie jest bowiem możliwe prawdziwe zdrowie ciała, jeśli choruje umysł. Podobnie nie jest możliwy spokój umysłu, gdy niedomaga ciało. Współczesna zachodnia medycyna dopiero teraz odkrywa, jak duży wpływ na zdrowie i życie ludzi ma ich stan psychiczny, nastawienie do otoczenia, a nawet myśli. Mędrcy ajurwedy wiedzieli to już tysiące lat temu. Twierdzili, że kondycja umysłu i kondycja ciała są ściśle powiązane. Z jednej strony umysł jest odpowiedzialny za zaburzenia naturalnej równowagi i to dzięki niemu, jego aspiracjom fundujemy sobie choroby (np. żyjąc wbrew sobie i naturze).
Ale z drugiej strony to od umysłu i świadomości zależy powodzenie w leczeniu, czyli przywracaniu równowagi ciała. Oprócz omówienia ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnych typów zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Ta książka otrzeźwia spojrzenie na własne życie, by dostrzec w nim pewne pozytywne i negatywne uwarunkowania i uczy, jak dzięki technice ajurwedy być spokojniejszym szczęśliwym człowiekiem.
Znajdziesz w książce:
- czym jest ajurweda,
- pięć żywiołów i trzy dosze,
- dwadzieścia właściwości i sześć smaków,
- siedem dhatus, prakriti i vrikriti,
- parinama, brahmana i langhama,
- trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy,
- dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha,
- ziołolecznictwo i asany,
- pranajama i medytacja,
- kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów
Dostawa
| Sposób dostawy: | Koszt dostawy: |
|---|---|
| Odbiór osobisty | 0,00 zł |
| Kurier InPost | 14,20 zł (darmowa dostawa od 199,00 zł) |
| Paczkomat InPost | 10,99 zł (darmowa dostawa od 199,00 zł) |
Klienci, którzy kupili ten produkt, wybierali również:
-
Buty do biegania w terenie INOV-8 ROCLITE 280 pomarańczowo-szare męskie [rozmiar: EU 47; CM 31; UK 12; US 13]
-
Buty Inov-8 Roclite G 290 granatowo-pomarańczowe męskie [rozmiar: EU 48; CM 32; UK 13; US 14]
-
Buty Inov-8 Roclite G 290 granatowo-pomarańczowe męskie [rozmiar: EU 47; CM 31; UK 12; US 13]
Cena
29,90 zł
Cena
29,90 zł