%20(1).png)
Opis
Biegi ultra dla początkujących i zaawansowanych.
Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta?
Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta?
Nowa propozycja Violetty Domaradzkiej i Roberta Zakrzewskiego – pary wegańskich ultramaratończyków, twórców Fundacji Run Vegan, organizatorów Biegu Wegańskiego i Gorce Ultra-Trail.
Swoim doświadczeniem i poradami dzielą się również najbardziej znani polscy biegacze ultra, m.in. Patrycja Bereznowska, Dominika Stelmach, Ewa Majer, Bartosz Gorczyca, a także specjaliści z zakresu kardiologii, ortopedii i psychologii.
Książka jest podzielona na 12 rozdziałów – miesięcy, z których każdy opisuje odrębny aspekt przygotowań i praktyki biegowej.
Jeśli fascynują Cię góry i bieganie, szukasz inspiracji i chcesz doskonalić swoje umiejętności, sięgnij po ULTRA – wyjątkową opowieść o świecie wymagających biegów długodystansowych.
Nowa propozycja Violetty Domaradzkiej i Roberta Zakrzewskiego – pary wegańskich ultramaratończyków, twórców Fundacji Run Vegan, organizatorów Biegu Wegańskiego i Gorce Ultra-Trail.
Dostawa
| Sposób dostawy: | Koszt dostawy: |
|---|---|
| Paczkomat InPost | 10,99 zł (darmowa dostawa od 199,00 zł) |
| Kurier InPost | 14,20 zł (darmowa dostawa od 199,00 zł) |
| Odbiór osobisty | 0,00 zł |
Klienci, którzy kupili ten produkt, wybierali również:
Cena
39,99 zł
39,99 zł
Cena
39,99 zł
39,99 zł